元ラジオ局アナで今はフリーで活動中、河西美紀(かさいみき)のげんき・やるき・ほんきのつぶやき。


by mikikasai819
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今年33個目です

今日で6月が終わります。
今年も半年が終わります。

半年で33。
この数字は、ブログに載せた記事の数です。
正式にはこの文章が33個目です。

少ないですね(苦笑)。

1ヶ月が30〜31日と考えれば
半年で1ヶ月分しかないではないか!

毎日書いていた時期と比べるとあり得ない少なさです。

でも、明日7月1日からまたリスタートのチャンスです。

懲りないなぁって?(笑)

ええ、今月半ばにやる気を見せました、私。
生活リズムの構築を目的に、
リハビリとしてブログを記していくー!とまで書きました。
しかし、直後に体調を崩しました。
声枯れの恐怖、久々に直面しました。

「リスタートのリスタート」します!

ちなみに今月は16本の司会をしました。
新旧様々な案件でした。
司会以外にラジオ、アナウンス指導などもありましたので
忙しくお仕事させていただいたことになります。
ありがたいなぁと思います。

では、また明日。必ず明日(笑)。



by mikikasai819 | 2018-06-30 21:34 | やるき(決意・反省など) | Comments(0)

今日はお休みします

喉はおかげさまで9割9分治りました!

体調不良ではなく(バカンスでもなく)今日は番組をお休みさせていただきます。

また来週。

※朝の早起きも7月でまる10年です。

※日々の動きはTwitterで。
by mikikasai819 | 2018-06-29 07:32 | Comments(0)
上咽頭炎が悪化して苦しんでいましたが、
ようやく支障ないところまで戻ってきました。
ひとつ前のブログでやる気を見せたのに
こういう時に限って間隔空いてしまいました。
私らしいかも(苦笑)。
バックナンバー読んでいました。
10年前の今頃のこととかね。

まずは今日の生放送を頑張ります。

by mikikasai819 | 2018-06-22 06:02 | Comments(0)

1ヶ月放置してみて。

放置されているブログが世の中には多くあります。


毎日更新していたころは絶対に放置だけはしないと心に誓っていました。

というか、文章書くのが好きな私がそうなるはずがないと思っていました。


しかし、このブログ史上初めて、信じられないことに1ヶ月何も記しませんでした(驚)。


毎月1日(ついたち)が好きな私がその日もスルーしてブログを書かないというのは

結構な重症なのだと思います。

私をよく知る人は尚更そう思うでしょう。


確かに最近はTwitterで日々の動きや想いを呟いているからこちらがおろそかになっているのは否めませんが、

それにしても、ブログの存在自体をいったん頭の中から消してしまっているような状態・・・

えっと、これを開店休業というのだろうか・・・が続き、

今日は611日。前回の更新は511日。本当にちょうど1ヶ月。


放送と連動している「このきなんのきまちあるき」の報告記事すらも止まっていて、

昔の自分だったら「何やってるんだ、堕落して!」と思ったことだろうけれど、

それすらも思考停止させてしまっている状態・・・だったわけでございます。


2005年から続けてきたブログ、今は続けているといえる状況ではありません。

いつも楽しみに待っていてくださった方々も、最初は「ブログ更新しないんですか?」と気にかけてくれていたけれど、

今はもう、それすらもなくなってしまいました。



このページを見に来る人はどういう人だろう。



もういっそのこと・・・


・・・



・・・



とここまで書くと、おっ、ブログをとうとうやめる宣言か?と思いますよね。




やめません(笑)。




何のためにブログを書くのかということを考えた時期もありましたが、

ちょっと個人的に、自らのリハビリの道具として使わせてもらおうかと(笑)


体調悪いわけではないですよ。


それでは、何の?


「生活リズム構築」の。(大真面目)


私は先を見据えて何かを組み立てるのが実はとても苦手です。

計画を立てるのは好きですが、その計画がいざ崩れたときに全部やる気をなくしてしまう、

0か100かが極端な性格です。

だから、少し短めの文章でも、大したことが書けなくても、何日か間が空いても、

それでいい、ラクに書きたいときに書こうー!なんて到底思えず、

無意識に完璧なものを発信したいと思ってしまって、

できないなら何もしないみたいな感じになってしまっていました。

昔は「今から生放送始まります!」という文章だけでもUpしていて、

でもその役割はもうTwitterが担っているからと思ったらこっちには何もUpせず。

それでいて肝心の頭の中が住み分けできておらず常にグチャグチャ。

どうしたいのか分からない日々でした。


今、私は、ブログを書くという時間をちゃんと確保する努力をしてみる時期なのかなと。

自分と向き合う時間をないがしろにしたまま、忙しい時はその流れに任せて、

喜怒哀楽がハッキリしないままで、

今置かれている状況を楽しんでいるのか苦しんでいるのかも分からない、

多分、今そういう状況なのではないかなと薄々思っていて。


SNS全盛時代、発信するという内容、いや、その行為自体にも気を遣うのに、

発信しなくてもラクになるどころか「このままでいいのかな」と常に気を遣っているなんて、

私は何やってるんだろうって(苦笑)。


それなら、毎日時間を決めて、規則正しい生活に近づけるための手段でもいいじゃないか、


そんなに発信するようなすごいことがなくても、自分の日々感じたことを大切にして、

ああ、こうしてまたブログの記事をマイペースで積み重ねていけてるなぁって

自信を取り戻してみたい。


そのためには何のために、誰のためにではなく、今こそ自分のために。

書きたいこと書こう、ホントに。

そんな風に思っています。


実際にここまで書いてスッキリしている。

やはり気持ちを吐き出すのって大事だ。


まちあるきは「追っかけ更新」になりますが、必ず追いつきます。

放送では毎週オンエアーしていますので。


あーーーーー、面倒くさい自分(笑)。でも、そんな自分を好きでいてあげよう。


というわけで、この1ヶ月何してきたの?という方はよかったらTwitter(こちら)をクリックしてさかのぼってやってください。


by mikikasai819 | 2018-06-11 10:22 | やるき(決意・反省など) | Comments(2)
※6月8日放送分です。

東京にあるたくさんの駅の中から五十音順に選んでその駅の周りを歩く
かさいみきのこのきなんのきまちあるき。
今日は「け」から始まる駅名です。

都内には京王と京急と京成。いずれかが付いた名前しかないのです。

そんななかで今回選んだのは

「京王多摩センター駅」です。
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住所は多摩市。
多摩センターというと、小田急線にもあるし多摩都市モノレールにもあるし。
せっかく京王を選んだからには、
京王ならではのトピックを探したいものだなぁと。

私、実は結構多摩センターに行っていたのです。
パルテノン多摩というホールで仕事をしていたことがあって。

京王多摩センター駅は2年前に駅の中がサンリオ一色になりました。
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ステンドグラス風の照明
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切符券売機のところにもキャラクターがいたり。
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私の好きなぐでたまも!
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サンリオ好きじゃなくても目を奪われる、そんな可愛らしい駅に変化しました。

サンリオピューロランドが最寄りということもありますが
こんなにもかわいいんだーと思いました。
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降り立ってみると、多摩市の看板などにもキティちゃんが。
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そしてそれ以外にも、しまじろうがいるではありませんか!
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うっかりサンリオだと思ったけれど、しまじろうはベネッセだ!!!
ベネッセの本社は多摩センターにあるのですね。
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こどもたちはそれはそれは大喜び。両方楽しめますね。

今回はサンリオピューロランドには入りませんでしたが
平日にもかかわらず人が多かったのが印象的です。
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この多摩センター駅で初めて知ったものがあります。

東京都埋蔵文化財センター。
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「縄文の世界へようこそ」と書いてあります。
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無料で入れます。
原始古代の東京にタイムスリップできます。

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縄文人が作った土器を触ることができるのがポイント!
実際に土器のまま出てきたわけではなく、復元したものです。
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なんだろう、このかけら?と思うものが、昔の人の生活なのだなぁと
気付けば長居してしまいました。

子どもたちも押し寄せていて、歴史に興味があるのかな?と思っていたら
「懐かしい!」という言葉。
社会科見学などで昔来たことがあるようでした。体験コーナーもあります。
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外にある遺跡庭園「縄文の村」。
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復元住居の中で火を起こしているところがあったのも印象的でした。
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照明設備がないので、明るさ暗さを体感できるんですね。
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昭和の時代まで水が湧いていた場所もありました。
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サンリオと縄文土器。
全く違うものを楽しめる駅です。

今回は食べ物系が全くなかったですね(笑)。
では頭文字のまとめです。

け・・・券売機の上にも横にも
い・・・いろいろなサンリオキャラクター
お・・・お子さんは大興奮
う・・・ウィンドウにはしまじろうもいます。
た・・・ただピューロランドだけではない
ま・・・埋蔵文化財調査センター発見
せん・・・先人の知恵を体験学習
た・・・竪穴住居に入れます

!!!

最後の延ばす音、「-」を考えるの忘れた!!!

すみません。

次は「こ」です。お楽しみに。

by mikikasai819 | 2018-06-08 23:56 | まちあるき(FM世田谷) | Comments(0)
※6月1日放送分をUpします。

東京にあるたくさんの駅の中から五十音順に選んで、
その駅の周りを歩く、かさいみきのこのきなんのきまちあるき。
都内には「く」から始まる駅名は全部で9つあります。
(く=9というわけではなく、偶然。笑)

これまでには国立、九品仏、九段下と歩きました。
今回は、「久米川」です。
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西武新宿線にあります。
住所でいうと東村山市です。

私はこの久米川駅の隣にある小平が隣ですので名前は馴染みがありましたが
ゆっくり歩き回るのは初めてでした。

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この久米川駅で2つの美味しいものを見つけました。

まず、雅藤寿安藤というおせんべい屋さん。
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ここの店頭に貼ってある紙に目を奪われました。

お酒のおつまみに最高!食べたら止まらない
「めちゃうまラー油あられ」
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一度スルーしたのですが、また戻ってきて思わず購入してしまいました。

食べてみると、かけるラー油とか食べるラー油とか自分の中ではそんなにヒットしなかったのですが
これは青ネギラー油を使われていて、非常に美味しいお菓子でした。
(すみません、その写真はありません)

もう1つ、久米川駅南口、ウィング通り沿いにある洋菓子店
「シャモア」というお店です。
ケーキがたくさん並んでいるのですが、
東村山アイスクリームという文字に惹かれました。
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多摩っ子という、地元東村山さんの野菜や果物、地酒を使っている
無添加のアイスクリームです。
バニラアイスをベースにしていて、
梅、ほうれんそう、ニンジン、ラムレーズンなど様々な種類がある中で
私、初めて知った果物がありました。

フェイジョアです。
グァバの仲間なのだそうです。南米が原産。
キウイ以上に甘みがあって、手のひらサイズの緑色の実のようです。
肉質が粗い感じの上品な感じ。
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色はバニラアイスベースなので白いです。
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店内で食べられるとのことで、コーヒーも頼みました。
シェフ自ら席に通してくださいました。
外を見ながら優雅な時間です。(写真は店内)
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フェイジョア初体験、お味は・・・
先ほどのラー油あられのように「うわー、ラー油が来た!」というように
「フェイジョアが来た!」という感覚はなかったのですが、
バニラの中にうっすらと上品な甘さが訪れるといった感じでした。
ごちそうさまでした。

このほかにもたくさん駅の周りを歩きましたが、今回はこの2つですね。

では頭文字のまとめです。

く・・・くせになりそう ねぎの風味
め・・・めちゃうまラー油あられ
が・・・頑張るシェフの地元のアイス
わ・・・話題にしたいフェイジョア

★★★

ここからは放送でお話しなかったこと。

↓↓↓

・ランチしたのはKitchen KEIJIと言うイタリアンでした。
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南口だけではなく、北口ももちろん歩きました。
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新青梅街道が走っておりまして、また違った雰囲気なのです。
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それにしても、久米川の北口、だいぶ変わったなぁ。
友達も住んでいることですし、またきっと訪れると思います。

↑↑↑

次は「け」から始まる駅名です。京王・京成・京急がつくいずれかです。

by mikikasai819 | 2018-06-01 14:57 | まちあるき(FM世田谷) | Comments(0)