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このき なんのき かさいみき

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大河風ナレーション

今日は、生放送のあと、銀座のファンケルで久しぶりに健康測定。
BMI (体格指数)、体脂肪率、ウェストヒップ比 (くびれ度)、基礎代謝、
むくみ具合、骨密度などを無料で測定してもらえるのです。
しかも、栄養士さんが、生活習慣の改善方法をアドバイスしてくれます。

・・・いやー、まずいよ、これは。(多くは語れない)

私は、この春から生まれ変わろうと、誓ったのでございます。


☆☆☆

夕方、赤坂のスタジオへ。

今日は、来週ビックサイトで開催されるセキュリティーショーで流れる映像のナレーション収録。
(東京ガスホームセキュリティーの説明です)

途中、歴史ドラマのようなテイストのシーンがあって、
その、低い声でのナレーション部分は、ほんの数行だけど大河ドラマの気分♪

うふふ、我ながらこういうの好きかも(笑)。

☆☆☆

今日を振り返ってみて、せっかく春の陽気なのにだいぶ精神的に疲れ気味でした。
スケジュール調整が苦手で、頭の中であれこれ玉突き事故状態。
でも、今、帰宅してソファーでボーっとしていると、なかなか頑張ったかなと思います。

ふぅ、ワイン飲もうっと。
by mikikasai819 | 2010-03-05 20:55 | はたらき(お仕事) | Comments(2)

このきなんのきまちあるき 第83回「む・・・武蔵境」

東京にあるたくさんの駅の中から五十音順に選んで
その駅の周りを歩く、かさいみきのこのきなんのきまちあるき。

きょうは「む」。
1週目は東急目黒線の「武蔵小山」に行きました。
武蔵○○が多いですよね。

今回もその中から武蔵境を選びました。
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JR中央線。あと、西武多摩川線が走っています。
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住所で言うと武蔵野市。
この武蔵境駅は、ずっと高架化の工事と駅改良工事が行われていました。
地上の踏切から高架に上がって一段落してはいましたが、
まだ工事現場の道具などは残っていますし、落ち着いてはいません。
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それでも、昔からの商店街もあり、
南口には巨大なイトーヨーカドー(西館と東館2つ!)あり、活気ある駅です。
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今回は、武蔵境で私が見つけたものを、先にラインナップからご紹介します。

①歯医者の入り口がエレベーターのドア
②東京一濃厚なとんこつラーメン
③ある言葉をいえば2割引になるケーキ屋さん

さあ、それでは早速①から。
武蔵境駅北口のスキップ通り商店街。
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わいわいがやがやというよりは、おしゃれ。歩きやすい。
でも、お店はいろいろなジャンルがそろっています。
スキップはさすがにしませんでしたが、散歩するのにすごくいいところ。
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この道を歩いてすぐ左側に、2軒目にあった「なや歯科」という歯医者さん。
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2階にあるようで、1階の入り口を見ると、エレベーターなんです。
そりゃ2階に行くにはエレベーター普通に使うでしょとお思いでしょうが、
このエレベーターは歯医者さん専用。
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恐怖感を和らげるためか、なんだかちょっと豪華な、わくわく?するようなエレベーター外装。
大きなぬいぐるみが飾られていたり、「DENTIST(英語で歯医者)」という看板があったり。
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初めて見た私としては「うわー、凝ってる!」と思ってしまいました。
もちろん、入りはしませんでしたけどね。

このスキップ通り商店街ではもう1つ、スピーカーから放送が流れているのです。
お店の紹介アナウンスです。
これも普段ここを通る人はじっくり立ち止まって聞くことは少ないのかもしれませんが、
初めて訪れた身だと「へぇ、そんなお店があるんだ」とわかりやすいのが印象的でした。

続いて、②東京一濃厚なとんこつラーメン。
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これはラーメン好きな人だとご存知かもしれませんね。
武蔵境駅南口から徒歩5分ほど。
2004年にオープンし、行列ができるというラーメン屋さん「きら星」。
やはり武蔵境を代表する場所ということで覚悟を決めて向かいました。
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ただ、私は14時半というなんとも中途半端な時間に行ったので、
なんと待たずに入れました!
それでも、中にはこの時間でも5人くらいのお客さん。全部で12席です。

最初のお店なのでシンプルにラーメンを。
テレビでは韓流ドラマがやっていて、それを見ながら待つこと10分弱。

「お待たせしました」と出てきたものを見て、これか!と驚きました。
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スープの色、見たことないくらい濃いです。コッテリ、ネットリです。
1口飲むと、ああ、ほかの店とは絶対違う!と思います。
とんこつが苦手な方はまずノックアウトです。
でも、私は、覚悟していたより問題なく飲めてしまいましたし、
非常においしかったです。
麺は太く、キャベツと、めんまと、チャーシューと、面白いのがたまねぎ。
生のたまねぎが入っています。ねぎじゃないんです。
このたまねぎは、粗く刻んであって、しゃきしゃきしています。
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キャベツの上には、かつおの黒っぽい餡がのっていて、徐々に溶かして食べるそうです。
「徐々に」のあんばいがよくわかりませんでしたが、溶かすと和風の味が濃くなりました。
非常においしかったです!でも、繰り返しますが、とんこつ苦手な方は厳しいです。
あと、好きな人でも、私はかなり食べたあと胃に余韻があったので、
食べるタイミングを考えたほうがいいかもしれないなと思いました。
「きら星」です。

あとは、③ある言葉をいうと2割引というケーキ屋さん、
これは狙ってそうするものではありません。
昔からこの地で親しまれているケーキ屋さん「パリジェンヌ」。
本店は南口、駅を背にして大通りをまっすぐ行くとあります。
その支店(おそらく店舗の跡)が、ひっそりと路地にあったのです。
「支店の写真を見たといったら2割引」と書いてありました。
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実際、本店はひなまつり当日だったこともあり、お母さん方で大混雑!
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ケーキを作っているところも外から見られますが、形がひし形。
ひしもちなのですね。
デコレーション、すぐ作ります。の文字も、昭和からのケーキ屋さんを思い出させました。
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では、武蔵境駅のまとめです。

・・・虫歯がある人、エレベーターへ
・・・幸い、並ばず入れた「きら星」
・・・信じられない濃さのスープ
・・・さっぱりしたたまねぎがポイント
・・・買い求める人でにぎわうパリジェンヌ
・・・いつの時代もケーキはうれしい


☆☆☆

放送でお話しなかったことは後ほど。
by mikikasai819 | 2010-03-05 12:46 | まちあるき(FM世田谷) | Comments(4)

このきなんのきまちあるき 第82回「み・・・南大沢」

先週放送分です。もう、「しゅくせん」のおかげで、
ブログUPが遅れることはこれが最後になりそうです!?
(しゅくせん?という方は、先日の記事→こちら

☆☆☆

東京にあるたくさんの駅の中から五十音順に選んで
その駅の周りを歩く、かさいみきのこのきなんのきまちあるき。
「み」から始まる駅ということで、南大沢駅を選びました。
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京王相模原線。住所で言うと八王子市。
このあたりは、多摩ニュータウンです。
アウトレットがあったので車では行ったことがあったのですが、
電車で行くのはもしかしたら初めてかもしれません。
しかもこの4~5年、降り立っていなかった南大沢。
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久しぶりに駅を降りて驚きました。
すごい、ビルだらけだ!!!
映画館「TOHOシネマズ」の入ったfabエンタテインメントスクエア。
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多くのお店が入ったフレンテ南大沢、去年はフレンテの新館もオープン。
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イトーヨーカドーなどのスーパーもあります。
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フレスコ南大沢には、八王子市役所の南大沢事務所や、文化会館、図書館、
保健福祉センターなど、地区に必要な施設。
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もう、まちあるきというか、駅前あるきで十分ではないか!という感じです。
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そんな中、大きな立て看板が目に入りました。
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あ、まさに今日入試なのかなと思いました。
行ったのは水曜日。結果、入試は木・金とのこと。
つまり、前日の設営ということです。
いずれにしても、買い物客でにぎわう中、受験生は入試本番なのだなと思いました。
首都大学東京は、駅を出て右に行く突き当たり。
元都立大学です。
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2005年から首都大学東京に名前が変わったのですが、
まもなく丸5年、気づいたことがあります。
南大沢駅降りてぺディストリアンデッキにあちこちある案内表記、
1つ以外はみんなまだ「東京都立大学」のままだったんです。
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実際、大学の前まで行っても「首都大学東京」の文字だけではなく、
「東京都立大学」の文字もちゃんと残っているのがやけに印象的でした。
全員が卒業するまでは2つが存在するのですね。
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さて、南大沢にきたら、やはりはずせないのはアウトレットモール。
三井アウトレットパーク南大沢。一度は行ったことがある方もいらっしゃるでしょう。
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水曜日ということで、あまり人は多くありませんでしたが、
ステージでちょうどライブが行われていて、jajaというアーティストが演奏していました。
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ソプラノサックスの音色が心地よくて、しばらく聞き入ってしまいました。
CDも販売していたので、買ってくれば番組でかけられたのですね(苦笑)。
このステージのライブは、随時行っているようで、
HPを見てみたら「パフォーマー募集」とありましたよ。

ちなみに、買い物するだけではまったく知りませんでしたが、
ここのアウトレットのコンセプトは、
「南仏プロヴァンスの“とある丘”に住んでいた4人の家族の物語」だそうです。

さて、南大沢の新しいスポットとしては、駅前のフレンテ南大沢新館5階に
去年12月3日にできたばかりの東京ミートレア。
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日本初のお肉料理のフードパークです
行列のできる店や東京に初めて出店した地方の人気店など、7店舗が入っています。
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ただお店があるだけではなくて、私が結構見入ってしまったのは、
お肉の豆知識が学べるミュージアムエリア。もちろん無料です。
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たとえば、これなどはいかが?私はへぇ×20でした。
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まあ、それ以外にもパネルなどを駆使して工夫しているミートレアです。

気になる食べ物ですが、私は、
宮崎県知事も絶賛!ご当地メニュー「にくまきおにぎり」を購入。1つ300円。
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お肉は思ったより薄かったけど、その分ご飯と密着していて、
絶妙なしょうゆのタレの味がおいしかったです。
7店舗全てでテイクアウトが可能なので、
それぞれのお店から買い求めたものを食べ比べることもできます。
実際、地元にお住まいの方だろうなというおばあちゃんも
にくまきおにぎりを大量に購入されていきました。
次にきたときは、とんかつパフェにチャレンジしたいと思います。
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最後に、駅のバスロータリーの向こう、道路を隔てますが、
駅前には中郷公園という公園があります。
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何があるというわけではないのですが、
買い物に疲れたときなどに休むには非常に重宝するスペースです。
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梅がとてもきれいでした!
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では、今日の頭文字のまとめです。

・・・見渡す限りの複合施設
・・・何でも買いたい
・・・みんな頑張れ受験生
・・・お肉がおいしいミートレア
・・・お持ち帰りもできます
・・・サックスの余韻に浸りつつ
・・・忘れちゃいけない、中郷公園

☆☆☆

ここからは放送でお話しなかったこと。

↓↓↓

☆中郷公園の階段、よく見ると、曲がっています。
これは、雨水を流すためにわざとだそうです。
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☆もうひとつ、中郷公園。
中央にオブジェがありました。
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素敵ですねぇ。でも、タイトルが・・・む、むずかしい(笑)。
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☆ミートレアで、ハンバーグメンチなるものが売っていました。
「残りわずかですよ」という呼びこみをしていて、
「よし、来たばかりだし、館内を1周してから買おう」と思ったら、
10分後、無常にも本日終了・・・。
やはり、思い立ったが吉日です(涙)。
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↑↑↑

続いては「む」から始まる駅です。
by mikikasai819 | 2010-03-05 12:07 | まちあるき(FM世田谷) | Comments(4)

天気予報は知っているけれど・・・

おはようございます。時刻はAM4時45分です。

今日日中の予想最高気温が20度というのは昨夜のニュースから知っていました。

昨日より10度も高い・・・。
ゴールデンウィーク頃の陽気・・・。

ダウンジャケットはもちろん、コートも必要ないのでは?という感じ。
でも、まだ日が出ていない早朝はさすがに着ないと・・・ね。

あー、多分、コートが邪魔になるんだろうなぁ。

でも、今日は仕事で帰りは夜になるし・・・

先が見えているのに、どうにもできないのが歯がゆいなぁ。

薄手のコートを着ていくかぁ。
by mikikasai819 | 2010-03-05 04:47 | にっき(日々の出来事) | Comments(2)

わざと(?)忘れた傘

夕方、ネイルサロンに行きました。

『河西さん、前回、傘を置いていかれませんでした?』

そう言われたのは、確かに私が持参した傘。
ただ、特別思い入れがあるものでもない傘。

そっか、来たときは降ってて、帰るときにやんでたから、忘れていっちゃったんだ(汗)。


そして今日はといえば・・


来たときはまだ降ってなかったのに、帰るときは傘が必要。


『ま、まあ、今回のこの状況を予測して前回は忘れていったってことです(笑)』


無理矢理な、でもかなりラッキーな『結果オーライ』でした(^w^)
by mikikasai819 | 2010-03-04 23:23 | Comments(0)

「しゅくせん」バンザイ!!!

まちあるきをしてきて1年半。
この数ヶ月、更新が滞っていました。
イタリア取材の様子も、文章はできていたのにまだUPできていません。
その理由は、写真サイズの編集でした。
これに非常に時間がとられていたのです。


すると、主人が「しゅくせん使えば?」と言ってきました。





しゅくせん?(ごくせんの仲間?笑)






正解は、縮小専用。というフリーソフト。
窓の杜からダウンロードできるよということで、早速試してみました。

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o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o 

感涙!!!

何百枚もの写真も、ドラッグ&ドロップだけで一気に小さくなる!!!

「すごいすごいすごいすごーい!!!これを発明した人、偉すぎる!!!」

あまりの騒ぎように主人も呆れ笑い。
「だいぶ前に教えたはずだけど」と言われました。
(多分、私は、右から左へ完全スルーしていた・・・)
「写真編集、写真編集っていつも言ってるから、何かと思ってたよ」とも言われました。
(本当にこれがネックでブログが滞っていた・・・)

あー、こんな便利なソフト、もっと早く知っていればー。(膨大な時間のロスを悔いる)

でも、これにより、一気にモチベーションUP!!!
まちあるきもイタリア取材記もガンガンUP!!!お待ちあれ!!!

あー、それにしても本当にうれしい。

知っている人からすれば「縮小専用。?今さら?」でしょうが、
私にとっては、本当に大変遅ればせながらの、最高に画期的な発見でした。
by mikikasai819 | 2010-03-02 23:19 | にっき(日々の出来事) | Comments(4)

電卓たたいた3月1日

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確定申告の作業で一日が終わりました。

・・以上。
by mikikasai819 | 2010-03-02 00:20 | Comments(0)
元ラジオ局アナで今はフリーで活動中、河西美紀(かさいみき)のげんき・やるき・ほんきのつぶやき。