このき なんのき かさいみき

9月の目標

9月になりました。

最近の私は、セミナー司会が一段落していた割に

夏休みならではの学生の指導を多くしておりました。

そんな中で、イタリア語の勉強を再開しました。

今月下旬に久しぶりにイタリアに行くのでそのための準備です。

最後に訪れたのはミラノ万博だから2015年。

実はこの3年間、まったくイタリア語に触れていませんでした。

覚えたはずの単語が、まあこれほどかと思うほどに出てこなくて

悲しくなる毎日です。

でも打ちひしがれているのももったいない。

その時間があったら頑張ろう！と思って（笑）。

やはり何事も毎日の積み重ねなのですね。

そして何事も教え方って重要だなとも思います。

というわけで9月の目標。

イタリア語を勉強して楽しい旅をする。

暑気払いをしすぎた体を引き締める。

このきなんのきまちあるきの記事を早くＵｐする。

以上3点です。

もちろん、お仕事もしっかり。

※8月、色々なことがありました。

Twitterには毎日何かしら呟いています。

良かったらクリックして見てやってください。

こちらから。

口癖を変えて行動する効果

負のスパイラルというのは恐ろしいもので、

いったん何かネガティブに考えると全てがその方向に動き出します。

実はここのところ、楽しい毎日の割に、

ずっと蓄積している根本的解決がなされていないことがあり、

とことん向き合いたいような、逆にとことん逃げたいような

自分自身が分からない状況が続いていました。

そういう時は口から出てくる嫌な言葉が自らを不幸な方へ導いていました。

もういやだ

疲れた

こんなはずじゃなかった

どうせ

でも

やっぱり

「えーーー、河西さんってそういうイメージない！似合わない！」

ありがとう。そういってくださる方はとても多いです。

ラジオのパーソナリティーが番組内で上記のような言葉を発していたら

絶対聞きたくないですよね（笑）。

でも、人間だからね、不安も悩みもたくさんあります。

むしろ私は浮き沈みが激しい、落ち込みやすい性格です。

上手くいっていることの裏側、楽しいことの裏側、

懸命に見ないようにしていることってあるのです。

ホント、自分がとことん嫌になります。

とはいえ、最近ネガティブな言葉を口にする（または思い描く）ことが

無意識に習慣化しているのではないかと恐ろしくなりました。

どんどん嫌になる・・・これぞスパイラル・・・

そこで、よく言われることですが、

半ば強制的に口癖を変えてみよう、とにかく動いてみようと決めました。

・・・

・・・

「やる気ない」

「何もしたくない」

「何からしていいかわからない」

はい、今朝、お恥ずかしながらこの状況から始まりました。

というか、やることがありすぎて頭がパンクしていました。

でも、だからこそ、考えるのをやめる！！

いつもならソファーから動けなくなるのが関の山ですが、

まずは疲れるまで動こうと思って、水回りの掃除を始めました。

すごく気持ちがいい。

あー、私は片づけより掃除が好きだ（笑）。

・・・今までなら「片づけの方を優先させなきゃいけないのに」と

思いっきり落ち込むところですが、

「掃除が進んでいるんだから、何もしないよりいい！

何より自分がポジティブになれている！いいぞー！！！」と思って

飽きるまで続けました。

・・・私は「過集中」しやすいのと同時に

「長く続かない・飽きやすい」性格でもあります。

だから、今こうしていったん手を休めてブログを書いています（爆）。

「結局長く続かないダメな人間だ。ちょっとの掃除なんて意味ない。」

・・・今もちょっと思っています。

ううん、こうして文字にしたらそう思えてきました。

あー、やっぱり言葉って恐ろしい（笑）。

でも今は「大丈夫、書き終えたら次は冷蔵庫の中身を綺麗にしよう」と思っています。

なんか、笑っちゃうくらい。

文章がまとまらなくてすみません。

何か行動する勇気がないとき、閉塞感漂っているとき、

自分の口から発する言葉こそ、大切にしよう。

言葉が、日常を・・・現実を作っていくのだな。

至極当たり前のようですが、今、大真面目に、

この事実に気づけて向き合えたに感謝したいと思います。

まつりと花火と仕事と飲みと。

８月最初の週末はいかがでしたか。

私はボリュームたっぷりの充実した時間でした。

まず、４（土）は、せたがやふるさと区民まつりの会場から公開生放送でした。

昨年に続いてのご依頼でした。

（スタッフからもらったキューシート＝進行表には

「シーズン２」って書いてありました。思わず笑ってしまった。笑）

正午から14時までの2時間の番組で、

お祭りに出店している方、出演される方をブースにお呼びして

いろいろお話を伺うという内容です。

エフエム世田谷のブースは世田谷区役所第一庁舎の前、

屋根があるところだったので、ジリジリ日焼けをするという感じではなかったですが、

それでもやはり暑かったです。

水分・塩分補給に気を付けながら過ごしました。

終わってスタッフとお弁当をいただいて、そこから向かうのは

毎年自分の中での恒例行事、江戸川区花火大会です。

5秒間で1000発のオープニング、今年は時間が間に合わなくて途中の道から見えました。

でも、これはこれで遠くから目の前に見えて素敵でした。

隣にいた若いカップルがまだお付き合いし出したばかりのようで

お互いの家族構成や出身校などを聞きあっているのがすごく初々しかったです。

そして今の世の中は自撮りなのですよね。

アングルを考えながら一生懸命スマホを自分たちに向けてかざしているのを観て

「撮ってあげましょうか」と言いたくなるのは年をとった証拠・・・

危なく「シャッター押しましょうか」なんて言った日には、ねぇ・・・（笑）。

シャッターって何？みたいな。

そうそう、今回の花火大会で最も強く感じたことは、

外国人客が多いということ。明らかに昨年よりもたくさん！

駅の混雑でも前後左右みんな日本語以外の言葉を話していました。

どこかの媒体で紹介されたのでしょうか・・・。

花火の後、必ず行くのが、昔住んでいた場所の近くにある串揚げ屋さん。

今年もおいしくいただきました。ここまでが私の江戸川花火！

★★★

5（日）は、まず結婚披露宴司会の打ち合わせからでした。

品川で新郎新婦と合流して進行表の確認。

新郎が大学時代に、我が番組のADとして一緒にお仕事していたご縁で、

このたび司会をすることになりました。

新郎新婦と一緒に色々お話しながら楽しいランチとなりました。

その後、会場へ移動して、プランナーさんとの打ち合わせ。

本番は来月中旬です。

そういえば新婦から

「河西さんはこれまでどのくらい披露宴の司会をされているのですか」と

質問がありました。

実は数えていませんが、１００組近くです。

披露宴司会を生業としている人からしたらもちろん少ない数ですが

私は友人・知人以外からのものはこれまでお請けしてこなかったので

「全てが仲のいい人の披露宴」なのです。そう思うと我ながら凄い数。

親友の披露宴でも出席者としてではなく司会としてその場にいるということです。

ゆっくり食事してほしいというお願いをされる時もありますが

司会台から見守る方が喜びはひとしおですし、むしろ気持ちがラクなのです（笑）。

終わってから打ち合わせ１件、さらにそこからは新宿で幼なじみとの飲み。

17時ちょうどからビールで乾杯。

飲みっぷりも話しっぷりも好きな友達なので、終始楽しかったです。

でも、どうしたって人生には悩みもつきもの。

人生に「もしも」はないと分かりながら、

もしも違う生き方をしていたら、今頃は・・・！？と想像してみたりもして。

幼なじみというのはありがたい存在ですね。

お互い何かを相談して解決してもらうことを望んでいるのではなく（多分）、

それぞれの本音を出しながら、でも相手にどう思われるかあまり気にすることなく、

心地良くいられるのではないかなと分析しています。

そんな週末を過ごしましたので、タイトルは全てを記してみました。

あっ、「まつり」も仕事だった！（笑）

・・・どうしてもラジオってお仕事っていう感じがしないのです。

もちろんちゃんと取り組んでいますよ。

そういうことではなく、何でしょうね、これって。

本日、６（月）の午前中は掃除と請求書作成で終わりました。

エアコンなしでは生きていけませんね。

リビングのエアコン、どうも調子が良くなくて、

室温がなかなか下がらないのです。困ったなぁ・・・。

台風の進路も気になるところです。

そして、忘れてはいけない、今日は73回目の原爆忌。

・・・それこそ、土曜日に花火を観ながら思ったのです。

こうして花火を観られること、生きていることに感謝しようって。

来年も観られる保証は誰にもなくて。

一日一日が奇跡なんだ・・・って。

良い一日をお過ごしください。

この２週間

https://twitter.com/kasaimiki

この２週間もいろいろなことがありました。

Twitterで毎日つぶやいていたので、よかったら見てやってください。

ひとつ言えるのは、自分の感情に素直に生きていきたいということです。

笑いたいときは笑う、泣きたいときは泣く、

当たり前だけど、実はこれって、そもそも

笑いたいことや泣きたいことが発生して初めて感情が湧き上がるわけで。

心を揺さぶられるシーン。

刺激を受ける人間関係。

ありがたい。

感謝の気持ちを忘れずにいたいです。

（イライラする気持ちに無理矢理フタをするのもやめたいです。笑）

素直に。

バラ焼きとビールとケーキと素敵な人たち

本編の前に・・・

西日本の大雨での被害に遭われた方に心からお見舞い申し上げます。

今もなお、救助を待っている人がいるのを思うと、

本当に一刻も早くと願ってやみません。

しかし、これだけ多くの箇所から要請があると、

救助に向かう方も足りないことでしょう。

何もできない自分が心苦しいです。

どうかこれ以上被害が拡大しないように祈ります。

では、ここからは自分の記録の為に、楽しいことを記します。

この２日間で会った人たちとの有意義な時間です。

昨日昼は、お仕事でお世話になっている方々と用賀でランチでした。

以前一緒に番組をやっていたディレクターＮさんとも久しぶり。

するとお店に着いてすぐ「おめでとう！」とお菓子を手渡されました。

実は昨日の放送で朝の番組担当して丸１０年の節目で、

それをオンエアーで聴いてくださったようです。

私は直接何も言っていないのに・・・ううっ、粋な計らいです。

しかも、１０年前の最初の放送はＮさんがミキサー担当でした。

ありがとうございます。

Ｎさんのほか、番組スポンサーの会社様から女性陣お二人、

しなやかな仕事ぶりが大好きです。

今回行ったのは、青森・十和田のＢ級グルメでおなじみ「バラ焼き」のお店。

司バラ焼き大衆食堂東京組さん。

牛のバラ肉と玉ねぎの甘辛炒め。絶品です！

★★

夜は同業者の友人と新宿で会いました。

大切にしているところがすごく似ていて心地良い間柄です。

今回も普段仕事をする中で感じることを話しながら

意見交換しました。とても有意義でした。

夕方、珈琲でお茶するところから始まり、その後お腹がすいたのでご飯を食べ、

さらに、「１杯飲んでいこうか」とビアホールへ繰り出しました。

仕事を終えたお互いの伴侶も合流して４人で楽しく乾杯。

１杯のはずが結構飲みました（笑）。

金曜日は朝早起きですけどね。楽しかったです。

★★

今日昼は上水高校放送部のＯＧ３人と立川で会いました。

卒業後もなお慕って声をかけてくれるのは本当に有難いことです。

今年２８歳になる３人。すっかり大人の女性です。

高校卒業から１０年ということですね。

パレスホテルのランチビュッフェを予約してくれていました。

「転勤そろそろかもー」

「彼との将来どうしようかな」

「背中に肉がついてきたー。歳をとったなーって感じる！」

おいおい、歳をとったって私の前で言う？（笑）

みんなの話を聞くのが本当に嬉しいです。

それぞれがそれぞれの場所で、時に悩みながらも前向きに頑張っていて

本当に幸せです。

しかも、みんなとてもいい子たちで、

「河西先生、お誕生日おめでとうございます！」と

１ヶ月以上早いけれど（笑）お祝いしてくれました。

次は鍋パーティーだったりビリヤードだったり、

楽しい企画をしてくれるようです。

ちなみにビュッフェだったのでケーキもたくさんありまして、

「先生、抹茶ムースが美味しいです」

「蕎麦のミルクレープは絶対食べたほうがいいです」

「チーズケーキも間違いないです！」

３人が色々薦めてくれて、スイーツをあまり食べない私も結構食べました（笑）。

★★

人間関係は時に難しいけれど、

この２日間は、本当に気持ちよく、心からの笑顔で、

自分らしくいられたなぁと思います。感謝。

祖母を笑顔にさせた音楽の効果

1日（ついたち）だからという決意表明は今月は割愛（笑）。

早速本編。

私には96歳の祖母がいます。

幼い頃からずっと一緒に住んでいました。

昔から母より祖母の方がしつけに厳しく、

それでもその分多くのことを教えてもらいました。

洋裁が得意で、小学校低学年くらいまでの私の服は

ほぼ祖母が作ってくれたものでした。

俳句、墨絵、習字、ダンス、大正琴、カラオケ・・・

これらは祖母の習い事のほんの一部です。

多趣味で友達も多く、80代後半からパソコンを触り、

なんというか、私のフットワークの軽さや旅行好きなところは

隔世遺伝したのだろうと思わされることばかりでした。

そんな祖母も寄る年波には勝てないのか、

ここ数年耳が遠くなり、同じことを何度も言うようになり、

そのうち認知症の症状も出てきてしまいました。

今年に入ってからは腰を強打して入院し、ますます衰えました。

2月に私のこともわからなくなってしまった時は

あまりのショックで涙が出たほどです。

（その時の記事はこちら）

それでも、祖母は1日1日を生きています。

弱った今でも96歳には見えないです。

このたび、リハビリテーション病院から退院することになりました。

退院というとめでたいイメージですが、

これまで看護師さんがしてくださったことを全て母が行います。

介護ベッドの横に寝て、夜中は2〜3度起こされるそうです。

トイレは自分ひとりでは無理なので母が全て面倒を見ます。

本当に、想像を絶する大変さだと思います。

それでも母にとって祖母は自分の母。

「献身的に」というのはこのことだと身内ながらに感動する動きで

サポートしています。

さて、そんな祖母が近くのデイサービスに行くことになりました。

週に3日。

日中の数時間ですが、母は自分のことをする貴重な時間です。

昨日が初日だったので、

「おばあちゃん、どうだった？」と母に電話をしてみたところ

母曰く「最初は行くのを嫌がって立とうとしなかったのよ」と。

初めての環境に入るのはさぞ辛いでしょう。

せっかく退院して慣れ親しんだ家に帰って来たのにという

哀しい気持ちが絶対あったと思います。

実際、デイサービスの施設に到着後、最初は全く馴染まず

祖母は誰とも話さず静かにしていたそうです。

ところが、数時間して、そんな祖母を一変させるものがありました。

それが、音楽。

外部から唄い手さんが来て民謡を披露してくださったようなのですが

ある地域の唄が流れて来たら、急に笑顔になって歌い出し、

隣の方とも談笑し始めたというではありませんか。

スタッフの方もあまりの表情の変化が嬉しくて、

そのときの祖母に思わずカメラを向けて撮ってしまったんですよと

母に見せてくれたそうです。

民謡が特別好きという祖母の印象はありませんが

頑なに閉ざしていた心がパーッと明るくなるきっかけだったのでしょう。

その場の雰囲気を想像すると私も嬉しくなりました。

それにしても、音楽の力ってすごいなぁ。

昔からピアノを習っていた私。

楽譜なしでもある程度の曲は即興アレンジで弾けるので

今、祖母のために懐かしいメロディーを弾いてあげられたらなぁと

心から思っています。

もし私の名前が出てこなくても曲に反応してもらえたら

そちらの方が今は嬉しく思えるかもしれません。

あとは母のサポートも。

直接的ではなくても、自分のできることを。

形のないものの値段

ホームページのお問い合わせフォームから

「見積もりをください」というご希望をいただくことが多々あります。

私は司会料金も基準を設けており、それに沿って提示させていただきます。

「そんなに安いの」と言われることもあれば

「そんなに高いの」と言われることもあります。

金額に対する価値観は様々ですから当然のことです。

ただ、材料費のかからない「アナウンス」というもののご提供に関しては

料金を設定するのは実に難しいと私自身も思います。

「ちょっと喋ってもらっていい？１行だけなので。」

「すみません、原稿差し替えたいので、

ご自宅でササッと適当に録音してメールで送ってください」

「ちょっと」「１行だけ」「ササッと」「適当に」

申し訳ないのですが、プロとしてはどれも引っかかるセリフです。

いずれにしても、どうしたって、金額は発生します。発生させていただきます。

（例外はありますが）

確かに１行だけなら、下手したら１０秒で読めます。

大して難しくもないでしょう。

それくらいサービスでやってさしあげたらという考えも理解できますし

実際そうしたことも過去にはあります。

でも、自分の声は商品。

声に形はありませんが、いいものを提供するために

技術を磨いてきましたしメンテナンスもしてきました。

何も考えずに発しているわけではなく、

相手のためにより良いものを・・・と考えて取り組みます。

ほんのちょっとと思うかもしれませんが、そのために時間を捻出するのも事実です。

アナウンスだけではありません。

形のないものや材料が発生しないものを提供するお仕事は他にも存在します。

今思い出したのは、スカッシュのコーチに生徒さんがその昔、

「すみません、打つフォームを勉強したいので、

何球かこの場で打ってもらっていいですか、

それを録画して家で見ます！」と言っていたこと。

何の気なくお願いしているのかもしれませんが、

時間外に指導を乞うこと、さらに手元に置いておくために録画することは

本来、金額は発生するものだと思いますし、

もしコーチが「いいですよ」と言ったとしても

それはあくまで厚意によってのものであるから、

当たり前と思ってはいけないということなのです。

また、違うジャンルとしては、ホームページのメンテナンスで、

「すみません、ちょっとここの色を変えてもらっていいですか」

厚意で少し変えると

「うーん、そうじゃなくて、もう少しこんな感じで」

このやりとりをしばらく続けていたら、

「ちょっと」でも「もう少し」でもないですよね。

完全に一案件として成立するくらいのボリュームになります。

それなのに、全くそのことに気付かない、

いや、気づいているのに調子に乗って相手に甘える、

そういう仕事の仕方は決して良くないと思うのです。

真の意味の「ビジネス」「価値」について、

最近考えさせられることが続いたので記しました。

辞めても終わらない、むしろ始まる絆

今日は午前中に2か月ぶりにエステに行きました。

ここ数年行きつけのところがあって、でも、体調崩して行けないこともあって、

最近はこのブログにも散々書いている頸椎椎間板ヘルニアのために

ずっとお休みしていました。

4月に入ったことだし、心機一転、デトックス！と思いまして。

ただ、2か月前と明らかに違うことがあります。それは担当者です。

ずっとお世話になっていた私より11歳年下の方が1月末にサロンを辞めました。

別のところでお仕事するというわけでもなくエステティシャン自体をやめるとのことで

「これからどうしたらいいんだぁぁぁ！！！」と悲しみに打ちひしがれながらも

次の担当者に引き継がれました。

今日、初めましてということで、お互い緊張します。

私がアナウンサーの仕事をしていることや

スカッシュレッスンに通っていることなどは伝わっていて、

そのあたりから掘り下げていって、

でも、どのあたりまで話した方がいいのか分からなくて。

今度の担当の方は私より年上の方のようで、距離感もこれから分かっていくのだろうし。

そして何より、マッサージの感覚が、当たり前ですが、以前の担当者とは違いました。

いい悪いではなく、やはり違う人なのだから違って当然なのです。

それは理解しています。技術レベルへの不満はまったくないです。

でも、「施術ってこんなにも人によって違うんだな」と感じました。

喋りもそうです。同じアナウンサーという職業でも全く同じ技術ではありません。

同じ司会者という職業でも絶対同じ進行にはなりません。

そういうものなんだなと改めて思いました。

ところで、その施術後、向かった先は竹芝のホテル。

辞めてしまった前任者と待ち合わせをしておりまして（笑）。

実は退職後、施術者とお客さんの垣根を越えて、

プライベートのお付き合いが始まることになったのです。

理由：彼女の結婚が決まりまして、披露宴の司会をすることになったから♪

エステの施術を受けているとき、ベッドにうつ伏せになってマッサージを受けるのですが

背中越しに彼女のお話をたくさん聞いてきて、

「いつか結婚する時は司会をお願いしたい」と言われていました。

社交辞令ではない心からの希望だということが伝わってきて、

私も素直に楽しみにしていました。

両家の顔合わせをしたこと、会場を決めたこと、婚姻届を出したこと、

一つ一つが自分のことのようにうれしくて。

そして、今日、会場との進行打ち合わせに同行することになりました。

私は仕事では旧姓の河西をずっと使っていますが、

エステサロンでは本名でしたし彼女からも今の名字で呼ばれているので、

友人司会として会場の担当の方に挨拶しました。

「はじめまして、河西です。

あ、名刺は河西なんですけど、本番はそう名乗るつもりはなくて・・・」

ややこしや！！！（苦笑）

平然と本番「河西です」と名乗りそう。まあ、それはそれで。私は私。

本番は来月です。なんだか感極まりそうだー！！！

※今回、エステサロンでの前任者後任者のお話でしたが、

以前、同じようなことがネイルサロンでもありました。

ずっと気に入ってお願いしていた方が辞めることになり、

ネイリスト自体をやめてしまうと言われ、

もうショックでどうしようと思っていたのですが、

彼女のその後の人生はとても幸せなものとなっていますし、

関係性はそこで終わりではなくまさにプライベートでのお付き合いをさせていただき

一緒にお互いの夫婦と飲みに行くまでの間柄になれています。

出会いがあれば別れもあるわけで、仕方のない別れもあるけれど

その人の人柄に惚れてずっとこれからも繋がっていきたいという想いが

こうして成就していることはありがたいことだなと思います。

私はどうやらそういうパターンが多いようです。

（辞めた後も続くご縁）

レース婚式

3月19日は結婚記念日でした。

13周年はレース婚式というのだそうです。

レースのように真っ白で正直な気持ちをということのようです。

さらに、これまでの結婚生活がレースのようにひと針ずつ編まれたという意味もあるそうです。

2005年からもう13年が経ちました。

そんなに経った気もしない・・・というか、日常の積み重ねに感謝です。

毎年記念日には食事をしてお祝いしています。

今年はパークハイアット東京のジランドールにしました。

私は札幌からの出張帰りだったこともあってスーツケースを持っていたのですが

入口ですぐにドアマンが「お預かりいたしますよ」とスマートな対応。

全てにおいてさすがパークハイアットだなと思えるホスピタリティーでした。

ワインがシャンパン、白ワイン、赤ワインと食事に合わせて3杯いただけて、

前菜2種類と魚とお肉、デザートまで。

デザートには結婚記念のお祝いのメッセージがありました。

実は前の日に「何かご希望のコメントがあったらおっしゃって下さい」とホテル側からご丁寧に電話があり

特に思い浮かばなかったのですが（笑）、せっかくなので13周年と入れてもらうようお願いしました。

今回だからこその数字なので、ね。

スタッフの方がまだお若いようで、

「13年ですか！13年ってすごいですね！」と無邪気におっしゃっていて

いやいや、まだまだですよ、と思いながらも、微笑ましかったです。

前日の電話では最初「23周年ですね」と聞き間違いがあり、

「いえいえ、13です！」と慌てて訂正をしたという経緯がありました。

23年までは10年先。これはあっという間に来るのでしょうか。

10年後も健康で、笑っていたいなと思います。

夫婦の形はそれぞれです。

多分私たちはちょっと普通ではないのだと思います。

普通という概念自体もナンセンスかもしれませんが、

出会った時から変わらずお互いを尊重できる関係性に感謝しています。

この相手ではなかったら今の人生はなかった・・・。

どの夫婦にも言えることですが、私は最近特にその想いを強くしています。

「たられば」はありませんが、この瞬間を誇りに感じて、今後とも生きていこうと思います。

余談

「あ、スーツケース忘れた！」

ホテルに預けたことはちゃんと覚えていたのですが、

そこから乗ったタクシーのトランクに忘れたーーー！！！（叫）

理由：例のドアマンがご丁寧に入れてくださったことにより

＝私たちは自分で行わず

＝運転手さんも自分では行わず

降りてから気づいたのでした。

何やってるんだー！！！

私はよく忘れ物をするので頭を抱え、

でも主人は「これも面白い思い出になるよ」とあっけらかん。

結果、連絡をしたらすぐにタクシーは戻ってきてくれて

「申し訳ございませんでした」と。

うん、確かに、無事に戻ってきたら笑い話だ。

そうして、スーツケースを転がしながら、自宅に帰りましたとさ。

首肩の痛みの原因が判明

1週間経っても首と肩の痛みが引かないので

別の医者に行きました。

レントゲンの結果、頸椎7番と胸椎1番の間の椎間板が痛みの原因と言われ、

ブロック注射を薦められました。

しかし、ちょっと躊躇したい事項があり回避。

（注射が怖いわけではないですよ。先生の言動にイマイチ信頼が置けなかったのです。）

すると、湿布を出されました。

普通の湿布かと思ったら、「飲み薬と併用することはできません」と。

薬剤師さんからは、「かなり強い湿布です」と。

その名は「ロコアテープ」。

「1日に2枚までしか貼れない」と大きく注意事項に書いてあります。

飲み薬と同じくらいの効力があるからだそうです。

寝る前に、今、貼りました。

すごいジワジワ来ています。

とりあえずこれで様子をみます。

明日から2泊３日の出張なので、

自力のみで湿布を背中に貼ったり剥がしたりするのが実は心配。

このロコアテープ、剥がし方も慎重にやらないと

皮膚炎になりやすいというのです。

でも、それだけ効果が見込めるということかな。

早く治したいです。

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