初回より2回目が大事

トレーニング＆リハビリをしにスポーツジムへ。
初回は手厚くあれもこれもと教えてもらえました。
2回目はどうでしょう。

・・・なんと、初回以上でした！！！（驚）

最近3か月以内に入会した人のカルテは
インストラクターが常時いる受付の真横に設けられた棚にあり、
必ず声を掛けてもらえる仕組みになっていました。

「こんにちはー！河西さんは・・・今日は2回目ですね。
前回と同じメニューでまずはやっていきましょう」

「はい！」

やはり慣れるまでは気にしてもらえるのがありがたいです。

マシンを黙々とやっているときも、

「今の姿勢、すごくいいので、そのままキープで！」
「もう少し腕を伸ばすと効きますよ！」

絶妙な回数とタイミングで声をかけてくれるのです。

これは想像以上に、初回のモチベーションを保つ原動力となったのでした。

「続かない理由を先読みして工夫しているんだなぁ」と思って
次に行くのも楽しみになりました。