このき なんのき かさいみき

mikikasai.exblog.jp

元ラジオ局アナで今はフリーで活動中、河西美紀(かさいみき)のげんき・やるき・ほんきのつぶやき。

ブログトップ | ログイン
久しぶりのブログ更新です。
しかも4月1日ではなく2日に(笑)。

最近つくづく思うことがあって。
人間、自分の力だけではどうにもならないこともあるなぁと。
でも、そういうふうにできているんだなぁと。

この数ヶ月、自分のやりたいこと、やりたくないこと、得意なこと、苦手なことが
より鮮明に見えてきました。
今さらなのか、今だからなのか。
ずっとアナウンスの仕事に携わって、なんというか、自分の使命感みたいなものが見つかったというか。
この仕事を志した理由と未来が、漠然とではあるけれど確実に見えてきたというか。

ブログを更新していなかった2月3月は何もしていなかったわけではなく、
むしろそういう気づきがあった2ヶ月でした。
自分のパフォーマンスで相手が喜んでくれるWin-Winの関係、その幸せを感じられました。
中学生高校生から地域のご年配の方まで様々な形で話し方講座を行い、共通して言われることは
「知らなかった」「初めて学んだ」というセリフ。
普段の生活をする中でいかに話し方が大事か、意識しない話し方でいかに損しているのか、
お伝えしながら毎回自分自身も勉強になっています。

そう、3月は本当にそういう場がたくさんあったのです。

一例として、区民の方が企画する講座で地域メディアとしてのエフエム世田谷のお話を
チーフプロデューサーのKさんと一緒に講演しました。
13年前の東日本大震災で私が朝まで情報を伝え続けたときの音源も参加者に聴いていただくなど、
よりリアルな話でした。
その中でのプチ話し方講座では
「口の開け方なんてこれまでの人生で考えたこともなかった」
「『え?もう一度言って』っていつも伝わらなかった自分の名前を
ちゃんと理解してもらえるようになりそう」
「文字通りに気持ちが伝わるって大変なんですね」など、多くの反応をいただきました。
終わった後でKさんと「これはもっと多くの人に発信していきたい内容になりましたね」と手ごたえを感じました。

できることを一歩ずつ。

話は変わりますが、3月末で都立上水高校で長年顧問をされていたI先生が異動となりました。
私は上水高校には開校の時から・・・つまり1期生から関わっていて
この4月で21期生が入学してくることになります。つまり21年目!!!!!
I先生も1期生とは言わないまでも3期生からずっとご一緒だったので
数々の生徒さんを送り出してきました。先生がいたから今の上水高校があります。
思い出はそれはもう語り尽くせず、たくさんの感謝の気持ちを手紙にしたためて渡しました。

そして、4月。私はI先生がいなくなった後も外部指導員として残ることになりました。
どうなっていくのか分かりませんが、出来ることを信じて引き続き取り組みます。

・・・

仕事以外の話も書いておきましょうね。
えーっと、プロ野球が開幕しました(笑)。
巨人VS阪神、東京ドームでの開幕カード、私は1戦と3戦を観に行きました。
1戦は実に最高の勝ち方、3戦は実に悲しい負け方。
でも、始まったなー!と心がワクワクしました。
やはり野球は最高です。

そういえば、3月上旬には台湾に行きまして、
新しくできた台北ドームで巨人対楽天モンキーズ!(台湾のチーム♪)を観たのでした。
この話は放送でもしていないのでブログを読んだ方と一部の人しか知りません(笑)。
台湾、大好きなんですけど、やはり近年の物価高と円安で、
以前のように安くて楽しいという感覚が少なくなりました(涙)。
「え?これもこんなに高いの?」って。

イタリアも行きたいなぁ。いつになるかなあ。

あとは2月~3月のトピックスは・・・ってここに書くべきではないのかもしれないけれど、
・ベッドのマットレスを買い替えた
・8年ぶりに南三陸に行った
・元阪神タイガースの赤星さんとのトークショーのお相手をした
・下腹部痛の造影剤CTと腰のMRIを撮った→いずれも特に異常なし
・確定申告、無事提出した
・いろいろがんばった(ざっくり!)

新年度、こまめに記すようにします。
それでは体調に気を付けて(←前回も同じこと書いた!自分に言い聞かせている)、
頑張っていきましょう!

# by mikikasai819 | 2024-04-02 09:31 | にっき(日々の出来事) | Comments(4)

1月のまとめ

2024年の12か月のうち1ヶ月が終わります。
今月の出来事を記しておきます。

まず大きかったのは、中学生向け授業です。
共立女子中学1年生の「国語表現」の授業で特別講師をすることになりました。
全8クラス。50分1コマです。
2月に全生徒が1分間スピーチを行うということなので、
それに向けて話し方の極意を教えてほしいというご要望でした。
口の開け方、気持ちのこめ方を重点的にお話しました。
これまでも企業向けや大学生向けに講演・講義はしたことがありますが
チャイムで区切られる授業は初めてでした。
教室の後ろでは各先生方が聴いていらっしゃいました。

感想・・・楽しい!!!

私は子供の頃からアナウンサーか先生が夢だったので、今回はその念願がかなった瞬間でした。
今回伝えたことが少しでもみんなの日常生活の助けになるといいなと思います。

これ以外のお仕事で特徴的だったのは、
・江東5区広域避難防災シンポジウム(かつしかシンフォニーヒルズ)
・東京組協力業者勉強会(石和温泉)
・NIKKEI THE KNOWLEDGE(池上彰さん講演。4年ぶりの再会)
・ほんとわラジオ出張収録(早稲田の「ごはん屋たまり」さん)

また、20年前にお仕事でお世話になった方が発起人の会に呼んでいただき
異業種の皆様と交流を持つきっかけもできました。

プライベートでは伊豆・下田に行きました。
なーんにもせず、早々とホテルにチェックインして、温泉入って、ご飯食べて、
なーんにもせず、ひたすらゆっくりしました。
旅好きな私は基本的に街をたくさん歩いて博物館や神社仏閣、名所旧跡などを巡るなど
とにかくアクティブに様々な体験をするのが好きですが
今回ほど何もしない旅行はありませんでした。ある意味贅沢だったかもしれません。
唯一下田ロープウェイに乗りました。山頂で見た寒桜がとても綺麗でした。

あとは順番前後しますが1月3連休で夫の実家にも帰省しました。

10年以上前に指導していたエフエム世田谷のアナウンス研究所の生徒さんと下北沢で再会を果たしました。
70代半ばでいらっしゃいますがとても元気でむしろ以前より若々しくなられていて、
とても楽しい時間を過ごすことができました。

そうそう、特徴的なこととしては、近所のスポーツジムに通い始めて2年、
そこでお友達ができて仲良くなり、ついに飲み会を開催することができました。
他の方ともランチをしたり。
今の住まいエリアではほぼ友達がいなかったので、とても大きな出来事でした。
ただ、これからちょっとスーパーで買い物というようなときも、
ボーっと気を抜けなくなりそうな予感(笑)。

2月は先延ばししていた心と体のメンテナンスをしようと思います。

体調に気を付けて過ごしていきましょう!


# by mikikasai819 | 2024-01-31 21:18 | にっき(日々の出来事) | Comments(0)

今年の3が日

1日の石川県能登で起きた大地震、
2日のJALと海上保安庁の飛行機の事故、

もう本当に、ずっとこのニュースで心が苦しくて、
X(Twitter)も全く更新できませんでした。

何かを発信したほうがいいのかという気持ちと、
こういう時は静かにしていようという気持ちと、
脳内が完全に混乱気味でした。

まずは被災された方々に心からお見舞い申し上げます。
そして海保機に乗られていた5人の方のご冥福を心からお祈りします。

改めて、この3が日の自分の動きを記しておきます。

☆☆☆

1月1日。
実はずっと観られなかった「翔んで埼玉」を観に映画館に行きました。
11時5分の回。
パート2だとどんな仕上がりかなと思っていましたが、面白かったです!
私、昔から埼玉に近いところで活動していることが多いなぁと実感。

そのあと毎年行く富岡八幡宮で初詣。
15時半頃到着しましたが、お参りする列は長く伸びていました。

今年の3が日_e0039787_20025752.jpg

お参りして(健康をとにかく願った!)、お守り買って(健康と仕事のお守り!)、
おみくじに並び始めたその時、地面が横に大きく、なんか気持ち悪い感じで揺れました。

ん?今揺れた?

みんな騒いでないけれど、明らかにこれは、揺れている。
立っているのに揺れを感じるほど・・・ということは大きな地震?
しかもこれは多分、東京ではなく別の場所では?
・・・その後すぐに、スマホの通知で石川県能登での地震の情報が入ってきました。

家に帰ってずっとニュースを見ていました。
津波警報が出たときの報道のあり方、まさに今回はその様子を見ながら
自分だったらどう伝えるか考えるとともに、
とにかく今助けを待っている方々が早く救出されるようにと願いながら1日は終わりました。


1月2日。
箱根駅伝往路。予定通り行われる様子。
12月30日に日帰りで箱根を走っていたので(毎年恒例、コースを「車で」走る!)、テンションはMAX。
駒沢が圧勝かと思ったら青山学院が往路優勝。
青学は箱根に照準を絞ってきますね!
今回は中央大学(夫の母校)にかなり期待したのですが、まさかの13位。
年末の合宿で体調不良者が続出していたのですね・・・。残念。
早稲田(私の母校)は5位と健闘!!

その後、近くのスーパーで買い物をして家に帰ってテレビをつけると、
羽田空港の飛行機炎上・・・
炎が拡がる様子を生中継でずっと見ていて、乗客が無事なのか、心配で心配でたまりませんでした。
後に379人が全員無事に脱出していたことを知り、その奇跡に安堵しましたが、
海保の5人が亡くなられたことを知って本当に悲しくなりました。
こんな惨事が起こるなんて・・・
地震の翌日というタイミングも相まって、何も手につかなくなりました。


1月3日。
箱根駅伝復路。やはり駅伝は観ます。
青山学院が100回大会を制し、駒沢は2位。
早稲田は7位。
中央は吉居くんの激走で一時はシード圏内に入りましたが、13位。
来年は予選会からです。
個人的に今回は城西の3位と大東文化大学9年ぶりのシード獲得が感動しました。

駅伝が終わったら私の実家へ。
両親と弟家族、妹家族、私達夫婦、総勢13人の会合です。
先に始めてもらっていて(笑)、満を持して合流。
お年玉を渡しました。
「あれ、これ、みきおばちゃんの好きなキャラクターじゃない?」と
高校2年生の姪っ子が気づいてくれました。
アランジアロンゾのとかげが大好きで、そのポチ袋にしたのでした。

今年の3が日_e0039787_20030123.jpg


家に帰ってきて、流れで「はじめてのおつかい」を観ています(笑)。


この3が日は体調はあまり良くなかったのですが、
(熱もないし、寝込むほどではないですよ)
変に自分自身の不安感をあおることはせず、メンタルコントロールしながら過ごしました。

2024年、1月は通常めちゃめちゃ頑張る気持ちで過ごすのですが
今年はあくまでマイペースで、考え方・視点の変換を癖付けながら、笑顔で過ごしていきたいと思います。

あっ、年女です!辰年!
昇り龍・・・?ううん、マイペース!!!

ブログも良いペースで更新したいです。
毎日更新していたのは遠い昔になり、今は月1になっている現状、
今年は週1目標です!

今年もよろしくお願いします!

# by mikikasai819 | 2024-01-03 20:08 | にっき(日々の出来事) | Comments(4)

2024スタート

明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!
・・・とまずは書いて、また目標などは改めてゆっくり。

# by mikikasai819 | 2024-01-01 01:03 | やるき(決意・反省など) | Comments(4)

2023総括

毎年紅白を観ながらその年の最後のブログを書いております。
今年も全く変わらないのが自分でも笑えます。
でも記しておくとやっぱり思い出せるので、今日は書きますよ。

2023年、言葉を選ばずに言えば・・・

「健康面で悩まない日を私にください」という1年でした(涙)。

3月中旬。下腹部痛に襲われ、消化器科、婦人科、泌尿器科・・・
とにかくいろいろ検査をしたのですが、原因が分かりませんでした。
痛みというより違和感。我慢できないわけではないのですが、脳内からそのモヤモヤが消えない毎日。
更年期?自律神経?本当に何なのだろうか?
結果的に半年近く治らなかったのです。
違和感とずっと付き合っていかなくてはならないのかと思っていたら、ある日ふっと消えました。
その後、このブログにも書いたのですが、頭を強打した11月、
それが直ったら腰を痛めてコルセットをした12月。
これでもか、これでもかと襲ってくるあれやこれや、で
本当に今年は本当にずっと調子が悪くて疲弊しました。
おまけに今年が終わるというこのタイミングでなんと喉の痛みが発生・・・
ずっとトローチなめて過ごしました。大晦日だけどアルコールは控えます。

色々な方が見てくださるブログなので心配させるようなことを書くのもどうかと思うのですが
記録としてやっぱり書いておくことにしました。
来年は「ああ、2023年は本当に大変だったけど2024年は健康の悩みが何もなかった!」と
笑えるようでありたいなぁと思います。

それでも、もちろんいいこともたくさんありました。
コロナが5類移行で、制限がなくなってきたのは本当に嬉しいことでした。
色々ある中で、吹奏楽のコンサートでとなりのトトロの語りをしたのは頑張ったなぁ。

年賀状だけで繋がっていた方と20年ぶりに再会したのも今年。
相手のことをどう呼んでいたか思い出すところから始まったなぁ。
学生時代の友達や放送部の教え子から仕事をお願いされたこともありました。
不思議な、でも、幸せな感覚。

長年通っていた美容室を変えたのも大きい出来事でした。
担当者は腕は確かで間違いなく一生ついていこうと思っていた方でしたが、
受付で酷い対応をされてしまってどうしても払拭することができませんでした。
二転三転しましたが今のところで落ち着けたらいいな・・・。

友達に誘われて劇団四季を人生初めて観たのも今年。
前から3列目で見た美女と野獣で涙が止まらず、その後アナと雪の女王にも連れて行ってもらいました。
プロは凄い!こんなに感動するとは思いませんでした。

スポーツジム、今年も週2~3のペースで続けることができました。
今までは黙々と一人で運動していましたが、今年はお友達ができたのが大きかったですね。
忘年会は体調不良のメンバーがいたので新年会に延期となりました。
きっとまたそこでさらに親しくなることでしょう。

ホームぺージで見つけて下さってオンラインレッスンを希望して下った繋がった生徒さん。
沖縄在住の方とは東京でのリアル対面も果たせました。
徳島在住の方はラジオも聴き始めて下さいました。
コロナ禍の前だったらオンラインでレッスンするなんて考えられなかったので、
そういう意味ではありがたいご縁だなぁと思います。

そうそう、インボイスが始まった年でしたね。これは・・・閉口。

旅は天草(熊本)、知立(愛知)、高知、大阪、神戸、淡路島、そして台湾に行きました。
台湾の日程が国の軍事訓練に偶然重なって驚きました。

軍事と言えば、今年はロシアとウクライナ、イスラエルとパレスチナ、悲しい戦争が起こってしまいました。
状況が悪化する一方で胸が痛いです。

・・・こうして書いているうちにも、紅白歌合戦はどんどん進んでいます。
水森かおりさんのドミノチャレンジ、すごいなぁ・・・

2024年は良い年にしたいです。
とにかく健康に。それを切に願って。
また数時間後にブログ更新します。

# by mikikasai819 | 2023-12-31 20:52 | にっき(日々の出来事) | Comments(0)

by mikikasai819