<   2016年 03月 ( 13 )   > この月の画像一覧

番組終了とその後のお話。

FM世田谷の朝の情報番組「ぐっとモーニングせたがや」。

実は、4月1日金曜日をもって終了することになりました。

私が担当するずっと前から続いてきた番組です。(ほぼ開局以来!?)

これだけの長寿番組が終わるというのは非常に大きなことです。

日替わりパーソナリティーの番組のため
月から木までは既に終了しており、私が大トリ?になります。

でも、来週からも番組タイトルと時間と内容をリニューアルして
新たな番組が始まります。
(AM8:00~11:00になります)
引き続き金曜を担当しますので、ご愛顧ください。

いずれにしても、ぐっとモーニングせたがやはラスト。
このプログラムはラストなのです。
是非聴いていただければ幸いです。

ぐっとモーニングせたがや 
AM7:00~9:57 83.4MHZ スマホやPCでも。
http://www.fmsetagaya.com

いつも通りの3時間にしたいけれど、やはりいろいろ思い入れはあるなぁ。
来週からは起床時間も通勤時間もルートも異なるので、
最終日はしみじみしそうだなぁ。

そんなわけで、4月1日とはいえ、最終回。
改編期ならでは・・・ですね。

明日からはこのブログも以前のように毎日更新したいなぁ。
どうしてもここのところゆっくりPCに向かう気力がないことが多くて。
でも、今までとは異なり、無理矢理スイッチ入れないようにしていました。
そうしたら、自然と書きたくなってくるって思って。うんうん。

あ、そういえば、昨秋、占いで
「この冬のうちに部屋をきれいにするといいでしょう」って言われたけど、
さすがに4月はもう冬じゃないね・・・東京、桜満開だし(大汗)。

とにかく、大好きな1日(ついたち)、しかも4月。
いい日になりますように。
・・・と3月31日が残り30分のうちに記しました。
by mikikasai819 | 2016-03-31 23:25 | やるき(決意・反省など) | Comments(4)

春休みの新幹線

今日は名古屋でお仕事のため新幹線で移動中。
平日ですが春休みということもあってか、観光の方が目立ちます。
外国人の方もたくさん!

東海道新幹線は3日前から車内改札(切符確認)がなくなりました。
おかげで爆睡(^^;)。
まだ頭が働いていません。


昼夜ダブルヘッダーの司会、頑張ってきます!
by mikikasai819 | 2016-03-29 11:37 | Comments(0)

弟からの電話

春は出会いと別れの季節。
お世話になった方が部署移動などということもあります。

昨日、弟から電話がありました。
弟は7年大阪で勤務していたのですが、このたび札幌転勤となりました。
既に弟だけ一人で先にホテル暮らしをしていて、
家族は春休みから合流とのこと。
つまり、甥も姪も新年度から転校生です。

慣れ親しんだ土地から離れるのは大変かと思います。

でも、札幌。いいところですよねー!!!

でもでも、旅行で訪れるのとは違う・・・かな!?

「とにかく寒い」と弟は言っておりました。
まだまだ春の便りは先のようです。

母は「北海道での車の運転。雪道とか大丈夫かしら。
・・・って、いやね、何歳になっても子供のことは心配なのよ・・・」と言っておりました。

これまでお盆と正月の帰省は大阪から車で来ていましたが、
今後、北海道から東京に帰省するのは、飛行機。
6人家族が一度に・・・となると相当なお金がかかります。
距離も遠いし、今までのように頻繁に帰れないかもしれません。
寂しい気もしますが、新たな地で頑張ってほしいなぁと
心からエールを送りたいと思います。

※弟はこれを機に日本ハムのファンになろうかなと言っていました。
うんうん、それがいい!!私も札幌ドーム行きたい!!
(やっぱりつい野球の話に持っていこうとする姉=私)
by mikikasai819 | 2016-03-27 14:22 | にっき(日々の出来事) | Comments(0)

思わず口に出た言葉

おかげさまで、体調が回復しました。

今回は、生放送は鼻声ながらもなんとか3時間持ちこたえ、
奇跡的に3連休はお仕事がなかったため、
何も気にすることなくゆっくり寝ることができて、
それだけでも焦りやストレスがなくて良かったです。
(ランチや打ち合わせ日程を変更してくださった方、
申し訳ありません。ありがとうございます!)

さて、ここからまたガンガン動くぞー!!


・・・とは言いません(苦笑)。


さすがの私も、いきなりギア全開を求めていないので
体に無理させずに、少しずつ進めていきたいと思います。


昨日・今日は布団を干して、洗濯物を干して、部屋の片づけをして、
ためておいたドラマの録画を見まくっています。
「あさが来た」、ようやく追いついたし、「下町ロケット」、ようやく観始めた(爆)。



そういえばさっきラジオを聞いていたら
「3連休、頑張って掃除をしたら逆に汚くなってしまいました」という
リスナーのメッセージが読まれていて、
「気持ちわかる!」と激しく同意してしまいました(笑)。




それにしても、東京は雲一つない晴天。


家の中から青空を眺めていてつい言葉に出てしまったのは



「光合成がしたい」




植物か!!!



いや、だって、病で臥せっていたから、
久しぶりの太陽の光が嬉しいんですよね。


しかし、それなら光合成じゃなくて日光浴・・・とでも言った方が(汗)。




そもそも、理科が得意でもないのに、
なぜ光合成という単語が頭に浮かんだんだろう(汗×2)。









まあ、それくらい、気持ち新たに大きく深呼吸したいっていうことです。


健康に感謝。
by mikikasai819 | 2016-03-22 11:36 | にっき(日々の出来事) | Comments(2)

鋼鉄婚式

本日、結婚11周年となりました。
鋼鉄婚式というそうです。硬そうですね(笑)。

毎年何らかのお祝いをしていましたが、
実は昨日から高熱で臥せっています。
健やかなる時も病める時も・・・まさにそんなところですね。

ゆっくり寝ます。
by mikikasai819 | 2016-03-19 20:32 | にっき(日々の出来事) | Comments(4)

コートがいらない・・のは日中

「今日は春本番の暖かさとなります。20℃近くまで上がるでしょう。」

天気予報がそう伝えていて、薄手のコートにすると、
大抵、夜にブルブル震えながら「失敗した〜」と思うものです(苦笑)。

というわけでやはり冬用を着てきました。(ダウンコートではないけれど)

今から話し方教室の講師です。

※日々の呟きはTwitterへ。(@kasaimiki)
私のホームページでも見られます。
by mikikasai819 | 2016-03-17 08:59 | Comments(0)

白鳥、函館、鼻づまり(発声練習風?!)

新しい1週間の始まりですね。
私は昨日の午前中に東京を出て、新青森へ。
そこからスーパー白鳥に乗って函館へ来ました!

北海道新幹線開業まであと少し。
新しいことが待っているのはわくわくする一方で、
スーパー白鳥は3月21日をもって廃止になってしまう特急です。

それに乗るのが今回の趣旨なので、
お昼過ぎには達成してしまいました(笑)。

函館は4年前に妹と旅行に来てその時120%満喫しているので、
今回は、その時食べられなかった「活いか」を食べました。

このあと午前中には東京に戻ります。


・・・さて、ここ数日、鼻声との戦いとなっています。
金曜朝のラジオの生放送中は問題なかったのですが、
夜になって新宿の明治安田生命ホールでの司会の際、
だんだん鼻づまりがひどくなり、鼻声になってしまいました。
周りからは「え?気づきませんでしたよ」という反応もあったため
ホッとしましたけど、自分の中ではこれはNG。

翌日、午前中に上水高校の3年生を送る会に出席してから
午後、ボイスクリニックに駆け込むと・・・

花粉症ではなく風邪でもなく、上咽頭炎。

ま、また??(落胆)

ああ、毎週か隔週、ちゃんとBスポット療法で通っているのに、
鼻や喉の乾燥が激しくなると症状が悪化するらしい。

「今日はちょっと痛いと思いますよ。ごめんなさいね」と
ご丁寧に予告をされたうえで、薬を塗られました。。。

はい、例外なく、痛いです(涙)。

でも、やはりこれは効きます。

慢性化してしまっていると思いますが、
商売道具ですからね、凹まずに、うまく付き合っていきたいです。

では、皆様、よい1週間を。
by mikikasai819 | 2016-03-14 07:48 | にっき(日々の出来事) | Comments(0)

上智大学にて「あいうえお」のレッスン

上智大学で、「就活に必要な発声力セミナー」の講師をご依頼いただき、
行ってまいりました。

まさにこの3月から就活をスタートさせている学生向けで、
対象人数は60人。事前応募で満席とのことでした。
しかし、いざ行ってみると、次から次へと
「予約していなかったんですけど受けてもいいですか?」という人が!
モチベーションの高さを感じました。

ええ、そうです、みんなやる気があるから来るのです。

それでもなお、教室に入ってくるとき、ほぼ全員、
挨拶の声がボソボソと小さかったのが気になりました。

私:「こんにちは!!」

教壇のところからわざと大きめな声で挨拶を投げかけるのですが、
返ってくる声は私の10分の1くらい小さい。

これは残念すぎる!!!もったいない!!!

まず、そんなところから講義を始めました。

第一印象の大切さ。
一度ついた印象を払拭するのは大変。
ましてや、面接の短い時間だとなおさらです。
「この子、元気そうだな」「明るいな」「いい子そうだな」
そう思ってもらえると、聴く側の心も開かれた状態で面接をスタートできます。

相手に与える印象は、口の開け方ひとつで変わる!ということを
これまでにも様々な場所で発信していますが、
まさに、挨拶・自己紹介、就職活動で必ず必要とされるフレーズでの実践を交えて
話し方に自信を持ってもらおうという趣旨のセミナーでした。

「話が上手になるためには、まず聴く姿勢から。
せっかくの90分を無駄にしない為に、
みんなも真剣に聞いてほしい、私も全力でお話しします。」

その気持ちに応えてくれた学生の皆さん、本当にありがとう。

講義の中では、よくある「もったいない喋り方」の実例を示して、
「あー、いるいる、そういう人。(もしかしたら自分かも?!)」と実感してもらいます。
(よくない例を演じるのって特徴出さなくてはならないので大変ですが、
結構楽しいです。笑)
その後、実際にあいうえおの口の形を学びます。
綺麗な「あ」の口を一斉に皆さんがされるのを見るのは圧巻です。
どれだけ普段口を意識して開けていないか気づく瞬間です。
隣の人にチェックもしてもらいながら、しっかり顔の筋肉を動かします。

さらに腹式呼吸で実際に発声をしてみました。
(隣の教室は授業がなかったようなので、思いっきり声が出してOKでした)
最初は2人に代表して前に出てきてもらってレクチャーします。
(やってみたい人!と言ったらすぐに手が挙がって、
その積極性は素晴らしいなと思いました!)

その後、ブロックごとに分かれて数十人で発声練習。
放送部や演劇部でもなければ、普段やらないので恥ずかしいはずですが、
みんな一生懸命参加してくれました。
男性女性の声が混ざって、ちょっとしたハーモニーみたいにも聞こえたため、
会場みんなで笑ったりもして、和気藹々と進んでいきました。
本来の自分の声の高さで、姿勢良く堂々と出せると、説得力が増すのです。
息をしっかり出すということの重要性を
ほんの少しでも体感してもらえていれば嬉しいです。

あとは、ちょっとしたゲームで肺活量をチェックしたり、
風邪をひいてしまって声が出にくいときの対処法をお話したり、
セリフに想いを込める実演をしたり。
(同じ言葉でも、間違った気持ちで受け止められるのは怖いですよね・・・)

就活向けとはいっても、基本的なところは変わりません。
ただでさえエントリーシートの作成などで大変な学生さんですから
少しでも楽しく学んでほしいという気持ちで話しました。

13時半から始まって15時0分0秒まで。
普段生放送をしているので、こういう時に絶対時間を延長させないのは
私の強みかもしれませんね(笑)。

最後にアンケートを書いていただき、終了となりました。

終わってからも質問をしたい学生さんの列ができて
その前向きな姿勢に本当に私も刺激を受けました。

「地方出身の場合、どうやってアクセントを克服した方がいいか」
「口を縦に空けにくい。なかなか自然に笑えないので直したい」
「肩に力が入りすぎてしまうのが悩み」
「自分の名前が一回で聞き取ってもらいにくいのでどこを注意したらいいか」
「滑舌が良くなくて自信がないのでどんな練習をしたらいいか」

多分、まだ時間があったらもっといろいろなことができたのではないかなと思います。

今回ご依頼いただき、このようなセミナーが実現した背景にあったのは
「面接のテクニックに関する講座はあっても、
話し方・声の出し方そのものについての講座は今までになかった。
上手く話せないことや声が小さいことで悩んだり、
自信のなさで損をしている学生のためにも開催してみたい」という
上智大学のキャリアセンターの皆様の愛情と熱意でした。
貴重な機会を頂き、心から感謝しております。

自分でこうして指導してみて、口の開け方・発声・滑舌練習は
何もアナウンサーになる人のためにあるのではない、
むしろ一般の方のニーズは確実にあると実感しました。

今日参加してくれた学生さんが、自分に自信を持って就活に挑み、
行きたい企業の内定を獲得してくれること、
そして、もっと言えば、その先・・・
社会に出てからも今日の話を思い出して日々の生活に取り入れてくれること、
それを心から願っています。

真面目に努力する人間が報われる世の中でありますように。
みんな頑張って!!
by mikikasai819 | 2016-03-10 23:59 | はたらき(お仕事) | Comments(2)

両毛線車内より

今日は今からビエント高崎で司会のお仕事です。
新幹線で高崎まで来て、会場の最寄り駅は高崎問屋町なので両毛線に乗り換えました。

私がエフエム群馬にいたころは高崎問屋町駅はありませんでした。
高崎の次は井野駅だったのでした。
井野というと当時の上司が住んでいたので、今でも気が引き締まります(苦笑)。

1999年から2002年、在籍4年という短い期間で、
しかもそれから14年もの月日が経っているのに、
やはり群馬という場所は私にとってはこの先永久に特別な思い入れがあります。
今日は大学生向けセミナーの司会です。
参加する学生さんが6〜7歳のときに私の声はラジオから流れていたのですよ。
さすがに分かる人はいないですね(笑)。

さて、そろそろ降りなきゃ。頑張ってきます!

・・・

・・・

あっ、電車の扉、手で開けるんだった(爆)!
by mikikasai819 | 2016-03-09 17:40 | Comments(2)

確定申告終了

雨が降る中、今年も税務署に提出しに行きました。

郵送でもいいと分かっていながら、目の前で受理してもらうとなんとなくホッとします。

解放感は・・あまり今年はないような。

1つずつやるべきことを片付けて行くと、気づけば今年度も終わるのでしょうか。

昨晩は久しぶりにゆっくり寝られてホッとしています。

やるべきことがたくさんある中で、本当に自分が欲しているのは何か、
見失わないようにしたいなぁと思います。

やはりMUSTじゃなくてWANTの気持ちで過ごしたいですね♪
by mikikasai819 | 2016-03-07 11:30 | Comments(0)

元ラジオ局アナで今はフリーで活動中、河西美紀(かさいみき)のげんき・やるき・ほんきのつぶやき。


by mikikasai819

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリ

全体
にっき(日々の出来事)
でんき(昔の出来事)
はたらき(お仕事)
やるき(決意・反省など)
すき(純粋にすきなもの)
りょこうき(旅の記録)
けっこんしき(結婚あれこれ)
まちあるき(FM世田谷)
今日の1曲(FM世田谷)

最新のコメント

かずにょぃさんは入鋏経験..
by mikikasai819 at 17:16
いいですね~、てくてく楽..
by かずにょぃ at 21:45
ラテさん、楽しく過ごして..
by mikikasai819 at 11:12
アメリカ行くならスニーカ..
by ラテ at 18:10
はい!かしこまりました!..
by mikikasai819 at 15:20
そうですねー、今思い出し..
by mikikasai819 at 15:20

LINK

以前の記事

2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月