「元気で歩こう会」に教わること

地元のタウン通信という新聞に、サークル活動の紹介記事が載っていました。
「元気で歩こう会」という名前の年配の方向けのサークルで、
地域で小さな発見をすることが歩く動機になるのでは?と発足したようです。

その会の紹介の文章が、シンプルでとても秀逸なので、
思わず心に刺さってしまいました。

「朝起きて、元気だったら歩きましょう」



これ、これ。これなのです!!!

元気じゃない時に無理しなくていいのです。
逆に元気なときは、サボらず歩いた方がいいでしょう。

何気ない1行が、物事を継続させるコツなのだとやけに合点がいった、
そんな朝でした。
by mikikasai819 | 2015-02-04 11:37 | にっき(日々の出来事) | Comments(0)

元ラジオ局アナで今はフリーで活動中、河西美紀(かさいみき)のげんき・やるき・ほんきのつぶやき。


by mikikasai819