2014年 07月 03日
スカッシュ“プチ”復帰
膝の靱帯を痛めて休んでいたスカッシュ。
今日ほぼ2ヶ月ぶりにレッスンに参加しました。
「久しぶり〜」
「無理はしないようにね」
「痛くなったら休みながら!だよ」
仲間の優しさが心に染み渡ります。
数分後、
「ちょっとちょっと、大丈夫?」
「普通に打ててるよ」
「際どいところ拾えてるし(笑)」
結局ラケットを握ってしまうとついつい球を追ってしまう。
無意識に膝を思いっきり使っている事実(^^;)。
明日以降、また様子を見ながらにします。
そういえば最近骨盤矯正をしたのですが、
あまりに体が固くて姿勢が悪い私が、
1回の施術でかなり体がラクになりました。
マッサージよりも私にはあっているかも。
体をしっかりメンテナンスしていきたいと思います。
今から大手町でセミナー司会。
今日は整形外科医の先生による「ポジティブボディのすすめ」ですって。
なんかまさにグッドタイミング?!
丸の内シャトルで行ってきま〜す。
今日ほぼ2ヶ月ぶりにレッスンに参加しました。
「久しぶり〜」
「無理はしないようにね」
「痛くなったら休みながら!だよ」
仲間の優しさが心に染み渡ります。
数分後、
「ちょっとちょっと、大丈夫?」
「普通に打ててるよ」
「際どいところ拾えてるし(笑)」
結局ラケットを握ってしまうとついつい球を追ってしまう。
無意識に膝を思いっきり使っている事実(^^;)。
明日以降、また様子を見ながらにします。
そういえば最近骨盤矯正をしたのですが、
あまりに体が固くて姿勢が悪い私が、
1回の施術でかなり体がラクになりました。
マッサージよりも私にはあっているかも。
体をしっかりメンテナンスしていきたいと思います。
今から大手町でセミナー司会。
今日は整形外科医の先生による「ポジティブボディのすすめ」ですって。
なんかまさにグッドタイミング?!
丸の内シャトルで行ってきま〜す。
by mikikasai819
| 2014-07-03 17:27
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