2014年 03月 08日
脳のアンチエイジング
今日は大宮ソニックシティーで司会のお仕事でした。
2000人以上の方が集まる大ホールです。
(写真は控室のモニター画面。満席です!)
今日の講師は脳科学者の茂木健一郎さん。
お会いするのは2012年3月8日以来。そのときの様子はこちら。
今気づきましたが、ちょうど2年前ですね!!!日付がぴったり!!!
私が今回茂木さんの言葉で非常に心に残ったのは・・・
できないことをやろうとチャレンジすることでドーパミンが出る。
これが脳のアンチエイジングとなる。
子供のころは何もかもが新しいことだったわけで、
大人になるとそういう刺激がなくなってしまいますよね。
何歳になっても新しい挑戦をしていく・・・確かに脳は衰えなさそうです。
(今日92歳の誕生日を迎えた私の祖母は、80代後半から携帯メールを始めましたもの。)
それと、もう一つメモを取ったフレーズ。
この先何が起こるかわからないことを
楽しめる人と不安に思う人がいる。
不安に思う人がその不安を乗り越えるためには「笑う」こと。
笑うことでポジティブになれる。
全ての動物の中で笑うのは人間だけ。
私は・・・明らかに不安に思ってしまうタイプ。
そういう時こそ笑う・・・か。
いきなりは難しそうだけれど、不安なときこそ笑って自分を守れるようになりたいです。
ちなみに、茂木さんのトークは終始ユーモアあふれるもので、
会場は笑いの渦となっていました。
個人的には今日は機転を利かせていいお仕事ができたと思います。
さて、帰りに大宮駅で、なまはげに遭遇しました(笑)。
秋田産直市がやっていたのでした。
なまはげを見るのは7年ぶり、しかもあれも3月だった・・・。
(2007年の秋田旅行記はこちら)
by mikikasai819
| 2014-03-08 23:17
| はたらき(お仕事)
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